Kolesterol dikenal khalayak umum sebagai sesuatu yang jelek bagi tubuh. Kolesterol jelek alasannya ialah dianggap berbahaya bagi kesehatan jantung.Namun mungkin masih ada fakta seputar kolesterol yang anda belum tahu.
Dikutip dari Times of India, berikut ini ada 5 hal penting wacana kolesterol yang perlu Anda ketahui:
1. Munculnya tanda-tanda kolesterol tinggi yang terlihat oleh Mata
Pada umumnya, seseorang sanggup tahu kadar kolesterol tinggi melalui dokter. Tapi ada tanda kolesterol tinggi yang tampak oleh mata. Misalnya munculnya banyak benjolan kemerahan di badan yang dikenal sebagai xanthomas. Kolesterol tinggilah yang mengakibatkan benjolan kemerahan itu.
2. Tingkatkan kolesterol baik dengan olahraga teratur
Olahraga sehari-hari sangat bermanfaat bagi kesehatan, tak terkecuali jikalau Anda ingin mengontrol kolesterol. Olahraga teratur sanggup membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kepadatan kolesterol baik secara alami.
3. Setelah menopause kolesterol meningkat
Hormon estrogen membantu menjaga tingkat kolesterol sebelum menopause, tetapi sesudah siklus menstruasi seorang perempuan berakhir, tingkat estrogen menurun sehingga menciptakan kenaikan tajam kolesterol jahat. Akibat tingkat kolesterol yang meningkat, berarti juga meningkatkan risiko persoalan jantung pada banyak wanita.
4. Bukan hanya koleterol tinggi, kolesterol rendahpun juga sanggup berdampak tidak baik
Memiliki tingkat kolesterol yang stabil sangat penting, alasannya ialah kolesterol tinggi memang tidak baik untuk kesehatan, namun kolesterol yang sangat rendah juga tidak baik. Jika tingkat kolesterol turun di bawah 160 mg/dL maka sanggup meningkatkan peluang terjadinya jenis kanker tertentu dan depresi.
5. Anak-anak Juga Dapat Memiliki Penyakit Kolesterol
Karena obesitas atau riwayat keluarga yang mempunyai Kolesterol dikenal khalayak umum sebagai sesuatu yang jelek bagi tubuh. Kolesterol jelek alasannya ialah dianggap berbahaya bagi kesehatan jantung.Namun mungkin masih ada fakta seputar kolesterol yang anda belum tahu.
Dikutip dari Times of India, berikut ini ada 5 hal penting wacana kolesterol yang perlu Anda ketahui:
1. Munculnya tanda-tanda kolesterol tinggi yang terlihat oleh Mata
Pada umumnya, seseorang sanggup tahu kadar kolesterol tinggi melalui dokter. Tapi ada tanda kolesterol tinggi yang tampak oleh mata. Misalnya munculnya banyak benjolan kemerahan di badan yang dikenal sebagai xanthomas. Kolesterol tinggilah yang mengakibatkan benjolan kemerahan itu.
2. Tingkatkan kolesterol baik dengan olahraga teratur
Olahraga sehari-hari sangat bermanfaat bagi kesehatan, tak terkecuali jikalau Anda ingin penyakit jantung, belum dewasa juga sanggup mempunyai kolesterol tinggi. Oleh alasannya ialah itu, penting untuk melaksanakan investigasi medis sedini mungkin dan menjaga teladan makan anak.
via: health.detik
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon