Rutin Makan Buah Mencegah Pendarahan

Mengonsumsi buah secara rutin merupakan salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan badan akan  vitamin dan serat  serta mencegah penyakit tiba ke badan kita. Sebuah studi terbaru bahkan menyimpulkan, diet buah-buahan sanggup membantu seseorang mengurangi risiko terkena penyakit aneurisma aorta perut.



Aneurisma aorta perut yaitu penyakit berupa pelebaran kawasan bawah aorta, pembuluh darah arteri berukuran besar dan terletak di sekitar perut. Ini biasanya yang menimbulkan pecah aorta yang menjadikan pendarahan yang berujung pada maut bila tidak segera ditangani.

Hasil dipublikasi dalam jurnal Circulation tersebut, dalam jangka waktu 13 tahun lebih dari 80.000 orang dianalisa oleh para peneliti yakni mereka  yang berusia antara 46 dan 84 tahun asal Swedia.

Hasilnya cukup mengejutkan sebab dalam periode tersebut, 1.100 penerima ditemukan mengalami aneurisma aorta perut bahkan 222 di antaranya mengalami pecah aorta.

Kemudian sesudah ditelaah lebih lanjut wacana kebiasaan makan peserta, para peneliti menemukan bahwasannya orang yang mengkonsumsi dua sajian buah per hari mempunyai risiko lebih kecil berbagi penyakit tersebut. Perbandingan rasio mereka yang makan buah 25 persen lebih kecil untuk mengalami aneurisma aorta perut, dan 43 persen lebih kecil untuk mengalami pecah aorta.

Para peneliti mengatakan, kandungan antioksidan yang ditemukan dalam buah sanggup membantu melawan inflamasi. Itulah salah satu faktor penting untuk melindungi seseorang dari aneurisma aorta perut.

"Konsumsi buah secara rutin sanggup membantu melawan banyak penyakit pembuluh darah, salah satu yang ditunjukkan oleh studi ini yaitu untuk penyakit aneurisma aorta perut," ujar ketua studi Dr Otto Stackelberg, mahasiswa epidemiologi nutrisi dari Institute of Environmental Medicine di Karolinska Institute, Stockholm.

sumber:health.kompas.com
Previous
Next Post »
Thanks for your comment