Banyak manfaat dari menyusui, yang Pertama harganya murah! Dan kemudian kita bisa memberi ASI kapan pun bayi menginginkannya. Kedua, mengandung antibodi yang membantu bayi Bunda melawan virus dan bakteri. Ketiga, ASI ialah kebersihan alasannya ialah bersumber dari payudara ibu secara langsung.
Adapun 5 tips untuk Ibu Menyusi biar ASI berlimpah ialah sebagai berikut:
Tips untuk Ibu menyusui yang Pertama ialah Bunda sanggup melaksanakan perawatan payudara sesudah melahirkan. Untuk perawatan payudara, kita perlu minyak bayi, 2 sarung tangan lap, dan air panas. Pertama, tuang dan gosokkan minyak bayi ke tangan Bunda. Tekan payudara Bunda sambil menariknya ke atas, sideway, dan dari bawah. Lakukan sebanyak 10 kali. Langkah kedua. Salah satu tangan Bunda memegang payudara Bunda ke atas dan tangan lainnya menekan payudara dari atas. Lakukan selama 10 kali untuk kedua payudara kiri dan kanan. Lakukan selama 10 kali untuk kedua payudara kiri dan kanan. Langkah ketiga! Salah satu tangan Bunda memegang payudara Bunda ke atas dan tangan lainnya menekan payudara dari atas. Lakukan 10 kali untuk kedua payudara kiri dan kanan. Setelah melaksanakan perawatan payudara ini, beberapa ASI biasanya keluar dari payudara Bunda. Jika Bunda ingin menarik air susu ibu, metode tersebut ditarik keluar dan kemudian tekan putingnya. Jangan menekan puting dengan keras alasannya ialah akan menciptakan puting Bunda lecet. Kaprikornus cara yang benar ialah menarik keluar dan kemudian menekan putingnya. Biasanya puting akan mengeluarkan ASI sesudah perawatan ini. Setelah melaksanakan tiga langkah, kita perlu mengompres payudara dengan sarung tangan lap. Pakai sarung tangan kain lap ke dalam air panas. Kompres payudara dengan sarung tangan hangat. Lakukan perawatan payudara ini sekali sehari sebelum mandi hingga ASI lancar atau bila payudara Bunda bengkak.
Tips untuk Ibu menyusui yang Kedua adalah Konsumsi pelengkap vitamin. Suplemen vitamin ini biasanya diberikan dari rumah sakit sesudah melahirkan. Cukup konsumsi pelengkap hingga ASI Bunda lancar. Setelah ASI lancar silahkan berhenti mengkonsumsi suplemen pelancar ASI dari Rumah Sakit.
Tips untuk Ibu menyusui yang Ketiga ialah Makan dengan jumlah dan jenis makanan yang tepat. Ada beberapa makanan yang membantu mempercepat ASI, menyerupai daun katuk (tersedia di Asia Tenggara) dan ayam buras. Bunda tidak pernah khawatir perihal berat tubuh alasannya ialah semakin saya memperlihatkan ASI maka berat tubuh tetap akan terkontrol.
Tips untuk Ibu menyusui yang Keempat ialah Memerah ASI apabila payudara keras, biar tidak terjadi infeksi. Payudara bisul sering dialami oleh Ibu Menyusui terutama paa 2 bulan pertama sesudah kelahiran bayi. Hal ini dikarenakan produksi ASI masih lebih berlimpah dibandingkan kebutuhan Bayi. Dengan memerah ASI makan produksinya akan tetap terjaga dan Bunda tidak akan mengalami bisul payudara yang tentu menyakitkan.
Tips untuk Ibu menyusui yang Kelima ialah Berpikir positif, alasannya ialah niscaya lingkungan kita niscaya akan mempengaruhi pikiran kita. Jika seseorang mencurigai kemampuan Bunda untuk menyusui dan menyarankan Bunda untuk memperlihatkan susu formula untuk bayi, maka abaikan saja suaranya dan yakinlah. Karena setiap perempuan diciptakan untuk mempunyai kemampuan untuk menyusui. Selama Bunda mempunyai pikiran konkret dan mencoba semua 4 tips sebelumnya semoga Bunda sanggup berhasil menyusui
Beberapa tips di atas semoga bisa membantu Bunda yang sedang dalam proses pemberian ASI eksklusif atau jadwal menyusui hingga usia 2 tahun. Semoga perjuangan yang dilakukan berhasil dan Bunda selalu dalam keadaan sehat.
Ringkasan:
- Perawatan payudara biar ASI berlimpah bisa dilakukan sesaat sesudah persalinan,
- Saat sesudah persalinan Bunda bisa mengkonsumsi pelengkap pelancar ASI biar ASI segera keluar gan diberikan kepada Bayi,
- Pikiran Positif sangat kuat terhadap produksi ASI untuk mencukupkan kebutuhan Bayi.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon