Minum kopi menyerupai lainnya jikalau dilakukan secara hiperbola tentu tidak baik dan biasanya mengakibatkan efek negatif, sehingga kopi harus dinikmati dengan takaran yang proporsional. Tidak ada batas atau ukuran tertentu untuk menikmati kopi dalam sehari. Selama kopi tidak mengakibatkan persoalan bagi lambung, tentu menikmatinya setiap hari tidak menjadi masalah. Bahkan, 3 cangkir kopi dalam sehari tidak memperlihatkan efek jelek bagi orang sehat.
Kandungan caffeine perlu diperhatikan oleh penikmat minuman ini. Kandungan caffeine yang hiperbola dapat mengakibatkan gangguan kesehatan. Namun, kopi tanpa caffeine juga disediakan di pasaran dan memang dibentuk khusus bagi pecinta minuman kopi yang tidak mau mengalami gangguan kesehatan. Kopi menyerupai ini juga cukup berkhasiat bagi penderita obesitas atau untuk mengurangi risiko sakit jantung. Perlu diperhatikan, cara pengolahan kopi sangat memengaruhi kandungan caffeine.
Selain caffeine, waktu yang sempurna untuk menikmati kopi juga perlu dipertimbangkan. Waktu yang sempurna ialah pagi atau malam. Jika menikmatinya pada pagi hari, jangan biarkan perut dalam kondisi kosong. Sarapanlah terlebih dahulu sebelum menyentuh minuman ini.
Merokok ialah kebiasaan jelek yang dapat merusak kesehatan. Perokok biasanya menikmati asap rokok sambil minum kopi. Cara ini sangat tidak disarankan sebab dua alasan. Pertama, rokok tidak baik untuk kesehatan. Kedua, rokok justru merusak cita rasa kopi itu sendiri.
Kopi sendiri tidak selamanya memperlihatkan dampak konkret bagi tubuh. Kopi dapat meningkatkan tekanan darah dan tentu sangat tidak cocok untuk penderita hipertensi. Efek samping lainnya ialah kerusakan ginjal dan organ dalam yang penting bagi tubuh. Kopi yang dikonsumsi secara hiperbola juga meningkatkan risiko sakit jantung koroner. Selain itu, asam lambung menjadi lebih tinggi. Jika mengalami gelisah, gangguan tidur, atau gangguan mood, acara minum kopi perlu dibatasi. Sayangnya, berhenti untuk minum kopi tidaklah gampang sebab orang yang sudah terbiasa mengkonsumsinya biasanya akan mengalami sakit kepala. Sakit tersebut biasanya akan hilang sehabis minum kopi.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon